Полезные свойства криотерапии

Прошедший век завершился возникновением нового течения оздоровления и омоложения организма-криотерапия. Все знают такие методы положительного воздействия на организм, как: окунание в проруби, закаливание холодным душем. Это первоистоки криотерапии как эффективного оздоровительного направления.Как же проходит эта процедура?

Простым языком-это лечение при помощи холода. В нынешних реалиях криотерапия – это особый физиотерапевтический сеанс, базирующийся на реакциях организма на охлаждение кожных покровов. Особенность влияния на кожные покровы таково, что не вызывает никаких повреждений от процедуры, однако заставляет центральную нервную систему отправлять импульсы организму для того, чтобы вызвать защитный рефлекс. Когда температура понижается нервные окончания начинают реагировать, таким образом повышается тонус мышц. При грамотном подходе к проведению сеанса криотерапии можно избавиться от 100 ккал.

Влияние криотерапии разносторонне, поэтому ее используют в разных сферах, при лечении заболеваний или при похудении. Такое мероприятие будет эффективно для людей со слабой иммунной системой.Криотерапия отличается по температурным свойствам, районам охлаждения. Выделяют общую и локальную криотерапию. Локальная криотерапия-это влияние только на определенный участок тела, вызывает эффект местного характера. Для таких сеансов используют несложное оборудование и материалы. Независимо от желаемого эффекта, процедура включает криомассаж или криообертывание. Примочки льдом-основа данного вида криотерапии. Эффективность льда при получении повреждений всем известна.

При серьёзных трудностях лучше обратится в специализированные учреждения, где проводят такую терапию.На сегодняшний день эта процедура не предполагает каких-либо особых противопоказаний и доступна каждому, так же как и продление медкнижки в Уфе. Все, что вам нужно-это обратиться к специалистам, которые в течении короткого промежутка времени помогут вам в оформлении необходимой документации. Вы сэкономите и время и средства.