Как быть здоровым?

В наш стремительный век так же стремительно овладевает малоизвестным для всех набором болезней. Одна из болезней, о которой вы наверняка слышали,- это избыточный вес. Кто-то действительно прикладывает много усилий, чтобы избавится от избыточного веса. Есть такие люди, которые говорят совсем противоположное: "Я не могу набрать вес". Так вот, избыточный вес, и множество болезней, которое с ним сопряжено.

За частую это вызвано не только сидящим образом жизни, но еще и питанием. Не для всех наверное не секрет, что наш организм на 85% складывается из воды. И что мы запиваем этой водой тоже немаловажно. В последние 20, 30 и возможно даже 40 лет появилось очень большое количество теорий, самого различного толка теорий,- теорий питания. И есть адепты, которые говорят об раздельном питании, есть те, кто утверждает, что монодиеты- это путь к спасению. \

Как же правильно питаться. Залог правильного или неправильного образа питания- это залог правильного или неправильного образа жизни и здоровья. В том числе и здорового внешнего вида, в том числе и сексуальности. Ведь ни для кого не секрет, что подавляющее большинство мужчин старше 45 лет жалуются на снижение потенции и предстательной железы. И в большинстве случаев это носит признаки заболевания- это аденома простаты. Чего не было еще сто лет назад. На первое место вышли, и прочно его держат кардиологические заболевания.

И многие уже забыли, что в начале двадцатого века кардиологические заболевания описывались врачами, как единичные случаи. И еще в начале двадцатого века патанатом Рудольф Вирхов говорил: "Крайне редко при вскрытии в сосудах обнаруживается бляшки, серовата желтого цвета. Причем те бляшки, которые на сегодня являются бичем Божьим. И большая армия терапевтом и кардиологов придумывают новые лекарства и способы, как с этим бороться. Что же такое произошло, что в двадцатом веке это было крайне редким удивительным явлением, а в начале двадцать перового века- это стало бичем Божьим. Пытались вызвать кардиологические заболевания в экспериментах у кошек и собак, создавая разные стрессовые ситуации, нарушая питание. У собак изредка и крайне редко удавалось вызвать ишемическую болезнь сердца, а у кошек это вызвать вовсе не удалось. Что же такое происходит, какие защитные механизмы, которыми мы раньше обладали и которые сейчас мы утратили.