Электронная сигарета чтобы бросить курить

Никотиновые пластыри, особая литература, медикаменты – сейчас ассортимент методик для мечтающих бросить курить включает до 120 разных способов, из них только 40 реально используются. К несчастью, ни одна из методик не универсальна и помогает не всегда.

Скорее всего, вы не раз прибегали к терапии, которая предполагает постепенное снижение потребления никотина. Методика применения электронных сигарет объединяет терапию и психологическое привыкание к отказу от курения.

На деле, любая терапия невозможна без психологической помощи. Отказ от курения у многих связан с потерей чего-то действительного важного и ценного. Таким образом, курильщик должен смирится с мыслью, что вскоре нужно будет расстаться с вредной привычкой навсегда. Электронного типа сигарета позволяет сократить нервное напряжение, которое связано с отказом от курения, а также дает возможность отрегулировать эту процедуру, настроить на ваши личные особенности.

Процесс отказа от настоящих сигарет функционирует в 4 этапа:

Первый этап: применяйте сменные кассеты для сигареты с высоким объемом никотина на протяжении трех недель.

Второй шаг: применяйте сменные кассеты со средним объемом никотина на протяжении 3-7 недель.

Третий шаг: применяйте сменный кассеты с низким количеством никотина на протяжении трех недель.

Четвертый шаг: применяйте сменные кассеты для электронных сигарет без никотина на протяжении пяти недель.

Таким образом, вы можете корректировать время применения той или иной сменной кассеты. Начинайте использовать электронные сигареты с тем, уровнем никотина, который вам привычен. Купить электронные сигареты в Украине можно в интернет-магазине Joye Ninja по оптимальной стоимости. А также вы можете начать использовать сменные кассеты с разными ароматами, и так постепенно отвыкните от табака. Изготовители сейчас предлагают довольно широкий ассортимент вкусовых разновидностей.