Блюда из консервированной рыбы

Тунец, сайра и лосось, а также иные разновидности статут прекрасным вариантом для салатов на скорую руку. Консервы отлично можно сочетать с разными крупами, овощами и зеленью, кроме того с разными добавками вроде йогурта или майонеза. Такое блюдо станет отличным вариантом для ужина или закуской на обед.

Салаты из консервированной рыбы отличный вариант, если вы ведете здоровый образ жизни. Стоит подавать такой салат в сочетании с сухим хлебом ил багетом.

Для салата вам пригодится непосредственно сам консервированный лосось, шесть яиц, отваренных вкрутую, помидоры-черри, молодая картошка, зеленая фасоль, салат фризе, маслины без костей, каперсы.

Для соуса вам понадобится оливковое масло, уксус, дижонская горчица, чеснок, порубленная зелень петрушки. Не забудьте про соль и перец.

Хотите сделать блюдо более изысканным и ароматным тогда воспользуйтесь уксусом, которые имеет добавку в виде пряных трав.

Молодую картошку нужно будет тщательно вымыть, отварить, а после подождать пока остынет. После нужно будет отварить фасоль, выкинуть ее на дуршлаг, чтобы вода сошла. Порезать все это нужно будет крупными частями. Яйца и помидоры лучше резать на половинки. Жидкость из консервов необходимо вылить и размять рыбу. Все элементы совместить в глубокой емкости и насыпать порезанный салат фризе.

Для готовки соуса вам нужно будет сделать следующее. В емкость с плотно закрывающейся крышкой необходимо добавить масло и уксус, насыпать соль, а также молотый перец, горчицу и не забыть о петрушке. Емкость нужно будет потрясти, чтобы все элементы смешались. После вылить получившуюся смесь на салат, смешать, декорировать салат каперсами и маслинами.

Вот и все, ваш салат готов. Теперь можно баловать себя или близких вкусным и полезным для здоровья блюдом.